记录我戒烟的身体感受来大烟鬼戒烟网与大家分享

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信息发布时间：2010-9-1 14:29:35， 该信息资讯已经被广大烟民分享关注：次

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记录我戒烟的身体感受来大烟鬼戒烟网与大家分享（绝对真实）

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1、戒烟一周内早晨起床感觉咽喉清爽；

2、一个月内感觉痰越来越少，早晨一口痰很让人讨厌的；

3、大概一个半月的时候出现口疮，很疼，刷牙不方便，有20多天。期间还做过又抽烟的梦；

4、第二个月时，痰色明显变淡，量也少了很多；

5、第三个月时，出现便秘症状，比较难受，持续时间有半个多月。有一段时间，所吐出的痰又有些黑，感觉像是在进入清除肺上长期抽烟沉积的那些脏东西；

6、第四个月时，看到吸烟的同志，有时会有吸烟的想法。

7、第五个月，彻底没有了早晨一口痰，而且经常一天连一口痰也没有。身体没有其他明显不适，精神比以前好多了。就是在后半月的时候经常有抽烟的念头，不知是什么潜意识在作怪。

8、第六个月。按照第一次戒烟的经验，在戒烟6个月的时候身体要出现无名状的难受。现在6个月了，身体居然没有什么特别的感觉，在第6个月内出现过大约半个月的口疮，很难受，只好赶紧吃维生素B2、牛黄解毒丸。

9、第七个月开始了，和老婆闹矛盾了，心里特烦，真想把冰箱里的黄鹤楼拿出来抽上一支，以缓解我的心情。

10、七个月过去了，我们进入了2010年，新的一年，新的起点。让我们把戒烟继续。

11、截至正月初三，我已经戒烟整整8个月了。期间经受住了麻将场、酒场等的考验。把积攒的香烟分给亲朋好友，当然也同时在劝他们把烟戒掉。

12、戒烟9个月了，我第一次戒烟的难受劲终于还是没有来到，已经9个月了，我想已经不会来了吧。

13、戒烟10个月了，发自内心的感觉到吸烟的危害真的很严重，以前都没感觉到肺部有多么的不爽，现在感觉呼吸什么的都非常的舒服，感觉真的不错。

14、戒烟11个月了。明天我戒烟就11个月了，感觉不容易。上周四晚上发生的事让我很是不爽，那天晚上，我12点多离开办公室，到卫生间，听到有人进来，是一个部门经理，满脸通红。一看就是正在喝酒，让我一会去他那儿。他和我四年前在同一个单位，相交还算不错，方便完我便去了。进入他的办公室，连他四个人正在喝酒，不能说烂醉如泥，但可以肯定四个人都喝高了。他们劝我喝酒，给我到了半杯，我推辞太晚，深更半夜喝什么酒。后来那个部门经理非要给我烟抽，姿态颇高，我说我戒了快11个月了，不能前功尽弃，他说：“我都戒过三年，我不是还抽了吗？”我说我真的不抽，他说我不够意思，弄的很不好，后来我还是夺门而逃...我知道这件事很不爽，但只能怪我，不去的话，好像不给人家面子，去了也不合适，唉！戒烟时期不要让嘴闲下来，特别是有烟瘾的时候，可以吃点零食啥的，我推荐一个店铺大家可以去看看>>> 千味零食大畈屋

总结：

戒烟以后身体上的感觉真的很好，只是偶尔看到别人吸烟还会有那么一点点的冲动。不过我相信克制住心理的想法，有大烟鬼戒烟网一路陪伴，相信你我戒烟就一定会成功！一个好的戒烟产品会让你戒烟事半功倍 ，达到有效戒烟，快速戒烟，安全戒烟的有效目的，希望大家都能戒烟成功！还大家一个健康身体，为自己，为家庭！

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