哈哈，让老烟枪来告诉你一个戒烟的秘诀吧

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信息发布时间：2010-6-23 15:34:50， 该信息资讯已经被广大烟民分享关注：次

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吸烟20年，最近终于戒断了。与以往不同的是，这一次我确信自己戒断了，而且一点也不痛苦，很高兴，没有心瘾。

1 从你决定开始戒烟开始一定不要在任何场合接受别人的一支烟, 请理性拒绝 ,如果你实在难受 ,可以吃点小零食！我记得大烟鬼首页应该有推荐的!

2 如果你仍然有强烈的吸烟的欲望，无论你停止多久了，绝大部分人以后都会复吸的。因为你的意志力总有薄弱的时候。

3 戒烟绝对不能靠毅力。你的毅力可能在3天有效，但3年一直有效吗？有一个触发的时刻，只要一根烟，你就会复吸。大烟鬼戒烟网的推荐的一些戒烟产品,从网民自身出发总结是市场上好评率较高的戒烟产品,值得信赖!

4 只有消除了吸烟的欲望，才能真正轻松戒烟。看看那些非吸烟者，他们为什么看见别人吸烟，不会像我们一样心里痒痒？因为他们没有吸烟的欲望。
 

最后祝大家都能戒烟成功 ! 戒烟成功 ,为自己 , 为家人 换一生的健康 !  


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上一条戒烟信息：【戒烟需要多久啊，我今天才第四天，好难受】